Info e Prenota

Settimana Standard

---

Corso settimanale standard

• I° giorno (lunedì)

  Ore 8.10
  Appuntamento con i maestri nei pressi del deposito sci dell'hotel per la salita al Rifugio Livrio, a quota 3174 mt, tramite due funivie.

  Per i maggiorenni non principianti inizio in automia del riscaldamento in preparazione alla selezione per la formazione delle classi.
  I principianti ed i minori non accompagnati dai genitori rimangono invece fermi a lato del campo scuola.

  Suddivisione degli aspiranti allievi in piccoli gruppi.

  Ore 9.30
  Raduno sulla pista Geister: gli allievi sono invitati a scendere uno alla volta per dimostrare il proprio livello tecnico e dar così modo alla direzione della scuola di formare le classi di lezione, che saranno composte da massimo 10 persone di capacità omogenea e, in subordine, anche di età analoga.

  Una volta assegnato il maestro alle classi si parte con il programma settimanale!

  Programma tecnico

  • LIVELLO BRONZO
    fase di ambientamento con il luogo e le condizioni climatiche, nozioni sui comportamenti da adottare per la sicurezza, controllo dell'attrezzatura;
  • LIVELLO ARGENTO
    ricerca dell'uso dei piedi e della postura della parte alta del corpo;
  • LIVELLO ORO
    centralità antero-posteriore e laterale.

  Nel corso della giornata riprese video per le classi di livello alto (l'orario per la visione del filmato, tecnicamente commentato dall'istruttore, sarà comunicato in loco).

• II° giorno (martedì)

  Ore 8.10

  Gli allievi minorenni, unitamente a quelli delle classi principianti e intermedie, si ritrovano nei pressi del deposito sci con il proprio maestro per raggiungere i campi da sci. I componenti delle classi alte raggiungeranno, invece, autonomamente il proprio istruttore sulle piste; appuntamento nei pressi della zona attrezzata per le discese tra i pali.

  Programma tecnico

  • LIVELLO BRONZO
    spostamento del baricentro lateralmente, fondamenti per i cambi di direzione, serie di curve a spazzaneve su pendii facili;
  • LIVELLO ARGENTO
    incremento della presa di spigolo e della gradualità;
  • LIVELLO ORO
    coordinazione generale delle azioni motorie, appoggio dei bastoncini (scodinzolo tra i pali), deformazione degli sci.

  Seguirà in albergo la visione dei filmati girati nella giornata, commentati in diretta dal punto di vista tecnico: riprese in campo libero per le classi livello bronzo e prove di slalom tra i pali nani per le classi medio-alte.

• III° giorno (mercoledì)

  Ore 8.10

  Ritrovo e raggiungimento delle piste da sci con le stesse modalità della giornata precedente.

  Il programma scuola della terza giornata prevede per tutti i livelli l'addestramento con punti di curva determinati.

  Ore 21.00

  Visione delle riprese video che riguardano le sessioni di slalom gigante, commentate in diretta dall'istruttore dal punto di vista tecnico.

• IV° giorno (giovedì)

  Ore 8.10

  Ritrovo e raggiungimento piste come per il giorno precedente.

  E' la giornata in cui si disputano le gare di corso (slalom gigante) di cui saranno stilate le classifiche ufficiali, sia per gruppo sia generali.

  Ore 21.00
  Proiezione video della gara e a seguire premiazioni: coppe ai primi tre classificati, medaglie e diplomi a tutti. Al termine ricchi premi a sorteggio!

  Programma tecnico

  • LIVELLO BRONZO
    Ricerca d'incremento velocità;
    Controllo traiettoria e scioltezza;
    Serie di virate e di curve base;
    Gara di corso.
  • LIVELLO ARGENTO
    Fluidità e conduzione su pendio facile;
    Gara di corso.
  • LIVELLO ORO
    Naturalezza e franchezza del gesto tecnico;
    Valutazione della scorrevolezza nella conduzione;
    Gara di corso.

• V° giorno (venerdì)

  Ore 8.10
  Ritrovo e raggiungimento piste come per il giorno precedente.

  Il piano di lavoro della giornata si prefigge un ulteriore avanzamento tecnico nello sviluppo delle curve (semiconduzione – conduzione - superconduzione).

  Programma tecnico

  • LIVELLO BRONZO
    Approfondimento e rafforzamento della tecnica di gestione delle virate e delle curve elementari di base;
    Parallelismo degli sci.
  • LIVELLO ARGENTO
    Semiconduzione;
    Esaltazione del risultato grafico sulla neve.
  • LIVELLO ORO
    Adattamento di velocità e archi ai vari pendii.

• VI° giorno (sabato)

  Ore 8.10
  Ritrovo e raggiungimento piste come per il giorno precedente.

  Per tutti i livelli le ultime quattro ore di lezione saranno dedicate al ripasso generale della progressione tecnico-didattica, al consolidamento dei metodi correttivi degli errori di conduzione risultati più comuni e frequenti tra gli allievi della singola classe di lezione.

---

Livelli Corso

• LIVELLI CORSI STANDARD

  • LIVELLO BRONZO
  • LIVELLO ARGENTO
  • LIVELLO ORO

  A corso ultimato ciascun allievo riceverà un curriculum personalizzato, nel quale il maestro di classe indicherà le proprie valutazioni tecniche sulla sciata e gli ulteriori obiettivi di miglioramento tecnico da perseguire.